🌞 Podzimní ranní rituál pro posílení imunity 🍂

Čaj, vitální houby a vitaminy jako podpora každého dne

Ráno je okamžik zrození. Každý nový den je jako čistý list, na který můžeme vědomě a laskavě psát novou kapitolu. První, co po ránu dáme do svého žaludku, se stává základem celého dne. Proto je důležité začít něčím teplým, co rozproudí energii, podpoří trávení a zažehne vnitřní oheň.

🍵 Nápoj čínských mudrců – zažehnutí vnitřního plamínku

Nápoj čínských mudrců je tradiční směs tří surovin, které dohromady tvoří harmonickou podporu pro ranní start.

👉 Jen málo směsí se dá doporučit opravdu všem lidem bez rozdílu – a právě Nápoj čínských mudrců k nim patří. Je jemný, harmonizující a vhodný téměř pro každého.

Složení a účinky:

• Slzovka obecná (Yi yi ren) – posiluje slezinu a trávení, odvádí přebytečnou vlhkost z těla, dodává lehkost a energii. Je to, jako když po ránu zažehnete plamínek pod slezinou, který celý den jemně plápolá – ani málo, ani moc.

• Mandarinka obecná (Chen pi) – podporuje trávení, pomáhá při nadýmání, rozhýbává energii Qi a harmonizuje žaludek.

• Meruňka japonská (Wu Mei) – se svou jemně kyselou chutí chrání žaludek, pomáhá při zahlenění a kašli a udržuje rovnováhu.

✨ Teplý nápoj hned po probuzení je pro tělo signálem: „Den může začít v klidu a síle.“

🍄 Coriolus – antivirotický strážce podzimu

Do ranní rutiny je dobré přidat i vitální houby. Jednou z nejsilnějších je právě Coriolus versicolor.

• V tradiční čínské medicíně i moderním výzkumu je ceněn jako účinné antivirotikum, což z něj dělá skvělého společníka hlavně na podzim a v zimě.

• Umí pomoci i při těch nepříjemných, dlouhých vleklých rýmách, kdy se tělo nemůže úplně doléčit.

• Podporuje imunitu jemně, ale vytrvale – přesně tak, jak si naše tělo žádá v období zvýšené zátěže.

👉 Pamatujte: Vitální houby je ideální užívat pravidelně a dlouhodobě. Nejlépe v rytmu pět dní užívání a dva dny pauza, aby si tělo uchovalo jejich plný účinek.

🍊 Acerola – vitamín C pro synergii s houbami

Poslední součást rituálu je Acerola, přírodní zdroj vitamínu C.

• Je zásadní zejména tehdy, pokud užíváte vitální houby – pomáhá totiž lépe vstřebávat a využívat polysacharidy, betaglukany a další účinné látky z hub.

• Vitamín C navíc přispívá k normální funkci imunitního systému, chrání buňky před oxidačním stresem a podporuje tvorbu kolagenu.

• V kombinaci s houbami, jako je Coriolus či Reishi, vytváří silné partnerství – houby otevírají cestu a Acerola jim dodává sílu.

✨ Malý tip na závěr

Začněte den vědomě:

• Šálek Nápoje mudrců – rozproudí energii a zažehne vnitřní plamínek.

• Extrakt Coriolu – ochrání a posílí vaše tělo proti virovým nástrahám.

• Acerola – dodá vitamín C a podpoří účinnost hub.

Takový rituál není jen o prevenci nemocí, ale i o pocitu, že se staráte o sebe s láskou a úctou. Každé ráno se může stát malým obřadem – a i v ranním shonu, přípravě snídaní, svačin a vypravování dětí do školek, škol či sebe sama do práce – chvílí, kdy se ladíte na zdraví, energii a vnitřní harmonii. 🌿💛