Cesta houby: Návrat k rovnováze

Detailní popis produktu

O knize

„Zdraví nevzniká ze dne na den, ale roste jako houba: pomalu, nenápadně, vytrvale.“

Knihu Cesta houby: Návrat k rovnováze psal Milan Schirlo čtyři roky — byla to jeho osobní cesta, někdy radostná, jindy náročná. Vložil do ní vše, co se za více než pětadvacet let praxe v tradiční čínské medicíně a mykoterapii naučil.

Každou stránku tvořil s vědomím, že houby nejsou jen o zdraví. Jsou o životě, rovnováze, respektu k přírodě a pochopení, že v nás všechno souvisí se vším.

Tato kniha není odborný manuál, ale průvodce pro každého, kdo chce lépe porozumět sobě, svému tělu a svému přirozenému rytmu. Je pozváním k návratu k rovnováze, kterou v běžném shonu často ztrácíme.

O čem kniha je?

Kniha provádí čtenáře základy tradiční čínské medicíny — od Taa a Qi, přes Yin a Yang, až po Pět prvků a Tři poklady. Ukazuje, jak tyto pradávné principy souvisejí s tím, jak se člověk cítí, jak jí, jak spí i jak přemýšlí.

Ve druhé části se autor věnuje světu vitálních hub — Reishi, Cordycepsu, Hericia, Chagy a dalších. Popisuje je nejen jako terapeut, ale i jako člověk, který s nimi žije každý den. Fascinuje ho jejich schopnost vyrovnávat extrémy — stejně jako to dělá příroda sama.

Závěr knihy je praktický a přináší rady, jak houby vybírat, jak je užívat a jak tyto znalosti přenést do běžného života.

Co v knize najdete?

Kniha má pět hlavních částí, které tvoří pomyslnou cestu od poznání k praxi:

🌿 O čínské medicíně – Tao, Qi, Yin a Yang, Pět prvků a Tři poklady života
🌿 Když sejdeme z Cesty středu – proč vzniká nemoc a jak se v těle projevuje nerovnováha
🌿 Léčba houbami – svět vitálních hub očima terapeuta i moderní vědy
🌿 Praktická část – jak se houby pěstují, zpracovávají a správně užívají
🌿 Životní styl podle čínské medicíny – jak jídlo, spánek, pohyb, emoce a vztahy ovlivňují naše zdraví

Každá kapitola je napsána tak, aby jí porozuměl nejen terapeut, ale i čtenář, který se s tímto světem setkává poprvé.

Proč kniha vznikla?

Milan Schirlo denně vidí, jak dokáže tělo nalézat rovnováhu samo — pokud mu k tomu dáme prostor. Cílem knihy je lidem pomoci tento prostor znovu objevit a zároveň vzdát hold houbám — tichým učitelům z přírody, kteří nás učí pokoře, vytrvalosti a trpělivosti.

„Cesta houby je návratem k sobě. Když porozumíme přírodě, začneme rozumět i sobě.“

Základní informace

Autor: Milan Schirlo
Rozměr: 190 × 230 mm
Počet stran: 432
Jazyk: čeština
Vazba: V8
ISBN: 978-80-909251-3-7

Poznámka Almarosy

Na Almarosa.cz u této knihy uvádíme výhradně informace převzaté od autora a nakladatele. Texty vycházejí z tradičních konceptů a odborných přístupů, které autor ve své publikaci popisuje, a slouží k základní orientaci v obsahu knihy.

Uvedené informace nejsou zdravotním, léčebným ani preventivním doporučením a nenahrazují odbornou lékařskou, terapeutickou ani jinou specializovanou péči.

Jakékoli závěry či aplikace uvedených principů jsou vždy na individuálním posouzení čtenáře.